Les beaux jours arrivent et on a envie de profiter de ce beau soleil. Mais vous venez tout juste d'avoir un ptit bébé. Félicitations ! Vous voilà prêts à faire découvrir le monde à votre tout-petit. Vous avez sans doute une multitude de questions qui vous trottent dans la tête avant de sortir de la maison pour la première fois avec bébé. "Est-ce qu'il faut une valise ou juste un sac à dos ? Et comment on gère tout ça sans transformer la sortie en une mission impossible ?" Pas de panique, on a la réponse à vos interrogations !
1. Choisir le bon moment : l’heure de la sortie
Avant même de penser à ce qu'il faut emporter, il est crucial de choisir le moment parfait pour votre première aventure à l'extérieur. Un bébé qui vient de manger, qui a eu une bonne sieste et qui a ses besoins changés sera beaucoup plus agréable à emmener. En revanche, un bébé qui est fatigué, affamé, ou qui vient de faire un petit caprice ne fera pas de cette sortie un moment inoubliable... enfin pas dans le bon sens du terme.
Un bon conseil : évitez les sorties aux heures de coliques (nous savons que cela varie d’un bébé à l’autre, mais généralement, c'est en fin d'après-midi que cela commence). Ce n'est pas l'idéal pour une promenade sereine. Vous ne voulez pas risquer de vous retrouver à pleurer en même temps que votre bébé, n'est-ce pas ?
2. Le sac à langer : une valise en miniature
Alors, qu’emporter dans ce fameux sac à langer ? Si vous avez déjà vu les parents en galère à la sortie d'un magasin avec une pile de sacs, vous allez vouloir éviter cette scène. Voici la liste des incontournables :
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Des couches et des lingettes : C'est évident, mais vous seriez surpris du nombre de parents qui oublient l’essentiel. Préparez-vous à un accident de couche à tout moment.
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Une couverture : Pour protéger bébé contre le vent ou simplement pour l’allonger si nécessaire. Un bon vieux carré de tissu fait des merveilles !
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Un change complet : Vous n'êtes pas à l'abri d’un petit incident.
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Biberon ou allaitement : En fonction de l'alimentation de bébé, n'oubliez pas son repas. Même si vous n'êtes "que" partis pour une demi-heure, vous savez que bébé aura faim au moment le plus inopportun.
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Vêtements de rechange : Il est pratiquement garanti qu'il y aura une fuite de bave, de lait ou autre. Anticipez.
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Un jouet favori : Pas de panique, bébé sera distrait par son petit doudou ou un jouet tout doux pendant la promenade. C’est une technique magique pour l’occuper si jamais il pleure.
3. Le bon équipement : le choix du porte-bébé ou de la poussette
Il y a plusieurs écoles : poussette ou porte-bébé ? Tout dépend de votre style et des lieux où vous allez. Une petite balade en ville ? La poussette sera votre meilleure amie. Une randonnée en forêt (si vous êtes assez audacieux pour tenter cela dès le début) ? Le porte-bébé sera sans doute plus adapté.
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La poussette : Optez pour un modèle facile à manipuler et léger. Assurez-vous qu'elle offre un bon soutien pour la tête et le cou de votre bébé. Et surtout, pensez à vérifier l'inclinaison pour que bébé puisse s’allonger confortablement.
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Le porte-bébé : Très pratique pour garder bébé près de vous. Choisissez-en un ergonomique et confortable, autant pour vous que pour lui.
Et n'oublions pas que, quelle que soit votre option, il faudra toujours vérifier la météo avant de partir. Un bébé ne doit pas avoir trop chaud ou trop froid, donc prévoyez des couches en fonction de la saison.
4. La sécurité avant tout : les indispensables de la sécurité
Quand on parle de sortir avec bébé, il ne faut pas oublier la sécurité. Même si bébé ne sait pas encore se retourner, il vaut mieux être prévoyant.
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Si vous utilisez la voiture : Le siège auto est indispensable ! Choisissez un modèle adapté à l'âge et au poids de votre bébé.
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Protéger bébé du soleil : Un chapeau et de la crème solaire pour bébés sont essentiels, même en hiver (les rayons UV peuvent être trompeurs).
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Les attaches de poussette : Si vous avez une poussette, assurez-vous qu’elle est stable et qu’il n’y a pas de risques de basculement.
5. À ne pas oublier : une bonne dose de patience !
La première sortie, ça peut être… chaotique. Entre les imprévus, les retards et les pleurs, il est probable que tout ne se passe pas comme prévu. Ne paniquez pas ! Respirez profondément et souvenez-vous que chaque sortie avec bébé est une aventure à part entière, et que vous allez en sortir plus fort(e) et plus confiant(e) la prochaine fois.
Sortie réussie ou catastrophe évitée ?
En résumé, vos premières sorties avec bébé doivent être bien préparées, mais surtout, ne laissez pas l’idée de "tout devoir être parfait" vous stresser. La plupart des parents (Je parle par expérience) vous diront que la première sortie n’est jamais aussi simple qu’on l’avait imaginé, mais c’est aussi une belle occasion d’apprendre à gérer les imprévus avec bébé. Rappelez-vous : c’est une aventure à partager en famille, et parfois, un grain de folie fait partie du voyage !
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En suivant ces conseils, vous voilà prêts à sortir avec bébé sans tomber dans la panique. Bonne balade !